Η κυτταρίτιδα είναι μια κοινή δερματική κατάσταση που προκαλεί ανομοιομορφία στην επιφάνεια του δέρματος, κυρίως στους μηρούς ,γλουτούς και κοιλιά. Συνδέεται με τη συσσώρευση λίπους κάτω από το δέρμα, αλλά και η φλεγμονή στον συνδετικό ιστό και το οξειδωτικό στρες παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή της.
Αυτοί οι παράγοντες δρουν συνδυαστικά, οδηγώντας στη φλεγμονή του συνδετικού ιστού και επιδεινώνοντας την εμφάνιση της κυτταρίτιδας:
- Ορμονικές αλλαγές: Οι ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα, επηρεάζουν τον μεταβολισμό του λίπους και την κυκλοφορία του αίματος, οδηγώντας σε κατακράτηση υγρών και φλεγμονή στον συνδετικό ιστό.
- Το κάπνισμα επιδεινώνει την κυτταρίτιδα μέσω της βλάβης που προκαλεί στον συνδετικό ιστό και της κακής κυκλοφορίας του αίματος, καθιστώντας τη διακοπή του καπνίσματος μια σημαντική κίνηση για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος.
- Κακή διατροφή: Διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λίπη, σάκχαρα και επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, αυξάνοντας την πιθανότητα εμφάνισης κυτταρίτιδας.
- Έλλειψη άσκησης: Η καθιστική ζωή επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τη φλεγμονή και σκλήρυνση στον συνδετικό ιστό.
- Οξειδωτικό στρες: Το οξειδωτικό στρες, που προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ρύπανση και η έκθεση σε ενδοτοξίνες όπως αλκοόλ ,νικοτίνη , συντηρητικά και φάρμακα ,καταστρέφει το κολλαγόνο και τις ελαστικές ίνες του δέρματος, συμβάλλοντας στη φλεγμονή και στην επιδείνωση της κυτταρίτιδας.
- Αφυδάτωση: Η αφυδάτωση κάνει το δέρμα λιγότερο ελαστικό και πιο λεπτό, με αποτέλεσμα να είναι πιο εμφανείς οι ανομοιομορφίες από την κυτταρίτιδα. Επίσης, επιδεινώνει την κατακράτηση υγρών και τη συσσώρευση τοξινών, επιδεινώνοντας τη φλεγμονή και την εμφάνιση της όψης του πορτοκαλιού.
Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας μπορεί να επιτευχθεί:
- Με τη χρήση συμπληρωμάτων που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού,γλουταθειονη και τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στη μείωση του οξειδωτικού στρες και στη φλεγμονή του συνδετικού ιστού.
- Ενυδάτωση: Η καλή ενυδάτωση του σώματος βοηθάει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και στη μείωση της κυτταρίτιδας.
- Μασάζ: Το λεμφικό μασάζ με την εφαρμογή πρωτοποριακού μηχανήματος ENDOSPHERES μειώνει το οίδημα και τονώνει την κυκλοφορία της λέμφου στην περιοχή.
- Αισθητικές θεραπείες: Υπάρχουν διάφορες επαγγελματικές θεραπείες, όπως η μεσοθεραπεία με τα κοκτέιλ κατά της κυτταρίτιδας και οι ραδιοσυχνότητες με το υβριδικό λέιζερ RF-VACUUM KUMA SHAPE PRO που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα.
Μια ενδιαφέρουσα πληροφορία
Παρόλο που πολλοί συνδέουν την κυτταρίτιδα με την αύξηση βάρους, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν αφορά μόνο τους υπέρβαρους. Μάλιστα, ακόμα και επαγγελματίες αθλητές με πολύ χαμηλό ποσοστό λίπους στο σώμα τους μπορούν να εμφανίσουν κυτταρίτιδα. Αυτό συμβαίνει επειδή η κυτταρίτιδα συνδέεται και με τη δομή του δέρματος, που επηρεάζεται από ορμόνες και γενετικούς παράγοντες.
Συνδυαστικά με σωστή διατροφή, ενυδάτωση,άσκηση, τα συμπληρώματα και κατάλληλες αισθητικές θεραπείες μπορούν να αποτελέσουν ένα αποτελεσματικό εργαλείο στη διαχείριση της κυτταρίτιδας.